导读：据悉，新妈妈在产后一个月内需要坐月子，让新妈妈在这个时期做适度的运动和休息，这样子宫就会恢复到产前的大小，体质差的人在这个时期会慢慢改变，产后风湿就会被拒之门外。

　　案例：小刘家住在一个小区，半年前因意外怀孕，出生后，虽然医生提醒他们注意防暑降温，但小刘认为自己年轻不把医生的话当回事。最近，在冬季，小刘觉得自己的手指关节和脚趾头都肿胀疼痛，而且怕风怕冷。

　　为什么产后容易得风湿病？

　　首先，孕妇产后大量出汗而不及时排汗，同时又不及时保暖，使风寒有机会乘虚而入。

　　其次，母亲的卧室在生活环境受限的情况下黑暗潮湿，这也会导致血管堵塞。

　　第三，在母亲的恢复期，门窗关闭不严也会导致产后风湿病。

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　　1、四是孕妇在产后没有得到足够的休息，过度劳累。

　　2、五、妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚，元气、经络、血脉肌肉筋骨空虚，当外邪乘虚而人时，就会出现肌肉、关节疼痛，痛感重，怕风怕寒，导致此病。

　　3、一般来说，产后风湿病的症状如下。

　　产后风湿病的症状如下。忧虑和抑郁，气血不畅，扰乱污浊，缺乏食物。

　　焦虑和干燥的情绪容易上火，消耗阴血，筋脉失去营养，导致身体瘦弱。

　　性生活过度，阴血不足，血液干燥，筋骨营养不足，腰膝酸软。

　　气血不足会导致阴血耗损，从而导致筋骨营养不足。