没有说哪种节育环更好，只有哪种节育环更适合你。因为每个女性的子宫大小不同，适合的节育环也不同。现在的宫内节育器主要有铜质宫内节育器、惰性宫内节育器、孕激素释放型宫内节育器等类型。宫内节育器实际上是一种长期的、温和的流产方式，许多中国妇女选择这种方法来控制生育。

　　什么是最好的避孕环类型？

　　目前的避孕环主要有以下几种。

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　　1、带铜的宫内节育器：这种类型属于活性宫内节育器，应用比较广泛，通过铜杀死精子或受精卵来增强避孕效果。

　　2、惰性宫内节育器：主要由不锈钢丝或塑料、硅胶制成，如金属单环、扭转环和不锈钢宫内节育环。

　　3、释放孕激素的宫内节育器：这种避孕环是将避孕环中的孕激素缓慢而持续地释放到子宫腔内，可减少出血现象。

　　4、释放止血药物的宫内节育器。

　　宫内节育器的异物效应可引起子宫内膜的无性炎症，从而影响受精卵的着床。含有孕激素的宫内节育器可长期少量释放孕激素进入子宫腔，使子宫内膜萎缩，不利于受精卵着床。

　　没有说哪种IUD更好，只有哪种更适合你。因为每个妇女的子宫大小不同，所以合适的IUD也不同。

　　宫内节育器实际上是一种长期的、温和的流产方式，许多中国妇女选择这种避孕方法。宫内节育器的避孕原理是通过不断刮擦女性子宫内壁的动作，造成子宫的无菌性炎症，使胚胎无法在子宫内正常着床，阻止受孕，造成流产，达到避孕的目的。这是避孕环的最基本的机械作用。

　　还有吞噬作用、炎症细胞作用、前列腺素作用和活性物质作用。通过子宫内膜和子宫液等局部环境的变化，以及对精子的毒性作用。

　　宫内节育器是一种更有效的长期节育方法，还有一个好处是不必一次又一次地去医院做刮宫流产手术。宫内节育器可以长期使用，手术也很安全，没有大的副作用，但是它真的好吗？使用宫内节育器真的不会怀孕吗？手术刀流产是一种非常有害的手术，会意外地损伤子宫内膜的基底层，使子宫内膜难以再生。子宫内膜的上层每月在妇女的月经期间脱落，然后子宫内膜基底层的细胞就会分裂并生长为子宫内膜。

　　然而，宫内节育器对妇女的损害是不容忽视的。在月经期间，宫内节育器会直接造成机械性刮宫或铜离子的细胞毒性作用，从而损伤子宫内膜基底层，导致子宫内膜的纤维化病变。

　　另外，女性在使用宫内节育器后，通常会出现很多不良反应，如腰痛、腰酸、少量阴道出血、经期延长、白带增多等。这需要一些时间来适应。

　　宫内节育器有一定的副作用和不良反应。最常见的是背痛、腰痛等。少数妇女可能会出现下腹疼痛。如果你的避孕环上有拖线，可能会导致白带增多，也就是宫颈分泌物明显增多。一段时间后，还可能出现全身发热和下腹疼痛，如果出现这些现象必须及时就医。

　　IUI后出血也是一个比较常见的副作用。出血一般发生在上环后的3到4天，大多数妇女都有这种现象，出血时间约为一周。出血是由宫内节育器对子宫内膜造成的损伤引起的，通常会自行痊愈，无需治疗。但是，如果出血时间较长，应及时到医院就诊。月经量增加是宫内节育器开始时出血的症状，女性的月经可能因此而延长。这也是由于对子宫内膜的损伤造成的。在少数情况下，有可能出现子宫穿孔、其他器官的损伤和异位纤维化病变。

　　如果在人工授精后过早地进行性交，也可能发生感染。因此，妇女在上环后应注意个人卫生。

　　宫内节育器的预防措施

　　上完宫内节育器后，并不是就结束了，还有很多需要注意的事项。首先，上环后，女性要注意适当休息，不要做重体力劳动。至少要休息一到两天，以免环脱出而出血。如果出现出血症状，阴道出血量多于月经量，出血时间长，应及时要求医院检查。特别是要注意环在头三个月是否脱落。第一次检查是在第一次月经后，第二次是上环后3-6个月，第三次检查是上环后12个月，然后每年检查一次。

　　上环后可能会有某些不良反应，包括腰痛、腹痛等。如果情况严重，就不太正常，应到医院检查。上环后一定要注意个人卫生，注意清洁外阴，2周内不要坐浴和洗澡，3周内不要有性生活，以免感染。

　　最后是补充营养。多吃含铁的食物，包括瘦肉、猪肝、猪腰等，还有豆制品，蔬菜和水果也可以多吃。